พื้นฐาน
เซ็ตพื้นฐาน ชาย 30–39 ปี · หมวดกระดูก-ข้อ
ประมาณ 15 บาท/วันหรือ 440–450 บาท/เดือน
ทำไมถึงเลือกให้
- แคลเซียมเป็นองค์ประกอบหลักของกระดูกและฟัน ปริมาณที่แนะนำสำหรับชายวัยนี้ราว 1,000 mg/วัน รวมจากอาหาร — เซ็ตนี้เสริมเพียงส่วนหนึ่ง
- ร่างกายใช้วิตามินดี 3 ในการดูดซึมแคลเซียมและการทำงานของกล้ามเนื้อ
- แมกนีเซียมเป็นส่วนประกอบของกระดูก ปริมาณที่แนะนำสำหรับชาย 31 ปีขึ้นไปคือ 420 mg/วัน (รวมอาหาร)
-
Watsons Calcium 500 mg Plus Vitamin D 60 เม็ดลิงก์เร็ว ๆ นี้
-
Mega We Care Nat D 600 IU 60 เม็ดลิงก์เร็ว ๆ นี้
-
Dr.PONG Magnesium Oxide (Mag 350 mg) 60 แคปซูลลิงก์เร็ว ๆ นี้
ลิงก์ร้านค้าในเซ็ตเป็นลิงก์ affiliate — กินตรงได้ค่าแนะนำเมื่อคุณซื้อ ราคาที่คุณจ่ายเท่าเดิม
คำเตือน: เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค · อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค