พื้นฐาน
เซ็ตพื้นฐาน หญิง 30–39 ปี · หมวดกระดูก-ข้อ
ประมาณ 16–17 บาท/วันหรือ 470–500 บาท/เดือน
ทำไมถึงเลือกให้
- แคลเซียมเป็นองค์ประกอบหลักของกระดูกและฟัน ปริมาณที่แนะนำสำหรับหญิงวัยนี้ราว 1,000 mg/วัน รวมจากอาหาร — เซ็ตนี้เสริมไม่เกิน 600 mg/วัน
- ร่างกายใช้วิตามินดี 3 ในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
- แมกนีเซียมเป็นส่วนประกอบของกระดูก (ราว 60% ของแมกนีเซียมในร่างกายอยู่ในกระดูก)
- วิตามินเค 2 (เซ็ตครบหมวด) ร่างกายใช้สร้างโปรตีน osteocalcin ที่จับแคลเซียมในกระดูก — ผู้ใช้ warfarin ห้ามใช้
-
Mega We Care Calcium-D 90 แคปซูลลิงก์เร็ว ๆ นี้
-
Mega We Care Nat D 600 IU 60 เม็ดลิงก์เร็ว ๆ นี้
-
Dr.PONG Magnesium Oxide (Mag 350 mg) 60 แคปซูลลิงก์เร็ว ๆ นี้
ลิงก์ร้านค้าในเซ็ตเป็นลิงก์ affiliate — กินตรงได้ค่าแนะนำเมื่อคุณซื้อ ราคาที่คุณจ่ายเท่าเดิม
คำเตือน: เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค · อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค